Topsporters

Wie de sport intensief volgt heeft ongetwijfeld wel eens gedacht hebben hoe kan het nu dat volop getrainde sporters nu zo vaak eruit liggen met blessures. Want je verwacht  toch eerder dat de kans op een blessure bij de volop getrainde sporters vele malen lager is dan bij de amateurs. Een amateur zorgt immers veel minder goed voor het lichaam met betrekking tot voeding en training. Als je deskundigen hierover spreekt dan erkennen ze dit feit ook wel maar volgens hen liggen de vele blessures aan andere zaken. Topsporters eisen namelijk constant het maximale van hun zelf en ze zoeken hierdoor constant de grens op van het lichaam. Zeker in individuele sporten stellen topsporters vaak hun eigen trainingsschema op en dan willen ze in hun hunker naar prestaties wel eens teveel risico’s nemen en over de grens van het lichamelijke maximale gaan. Dit komt ook voor uit het simpele feit dat topsporters voor hun inkomsten toch ook afhankelijk zijn van behaalde prestaties.

Ook bestaan er gewoon sporten die haast op zichzelf al ongezond zijn denk maar eens aan de triatlons en wielrennen bijvoorbeeld. De Tour de France bijvoorbeeld is een wielerevenement waar zulke bizarre prestaties eigenlijk worden gevraagd van de wielrenners. Wekenlang moeten ze duizenden kilometers op de fiets afleggen waarbij er ook nog enkele bergreuzen beklommen moeten worden.  Wat kan een topsporter dan doen om gezond te blijven? Herstel is uitermate belangrijk en natuurlijke supplementen kunnen het lichaam ondersteunen bij het herstel van zware inspanningen. Bij zware inspanningen ontstaat er dikwijls ook pijn aan gewrichten. Nu zijn er ook supplementen voor gewrichten die kunnen helpen om deze gewrichten gezond en soepel te houden. Ondanks dit alles blijft wel altijd de vraag of we niet teveel verwachtingen hebben van de prestaties van topsporters. Het zou niet onverstandig zijn om dit bespreekbaar te maken.